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Illustration Human Era · prix et livraison indiqués par la marque
Nutrimuscle · Performance
Créatine monohydrate
Le complément le plus étudié en sport.
Franceprix chez la marque
Dans la routine : entraînementLien affilié : Human Era peut percevoir une commission de Nutrimuscle, sans surcoût pour vous. Prix, stock et livraison sont indiqués par la marque.
- Format
- Poudre, 500 g
- Forme
- Créatine monohydrate
- Marque
- Nutrimuscle, France
Pourquoi il est dans la sélection
La créatine est l'un des compléments les plus étudiés pour l'entraînement de force.
Une créatine monohydrate, la forme de créatine la plus étudiée.
Comment l'utiliser
3 g par jour, dans de l'eau ou un shaker, à heure régulière. Pas besoin de phase de charge.
Allégation autorisée (UE)La créatine augmente la performance physique lors d'exercices successifs de très haute intensité et de courte durée. L'effet est obtenu avec 3 g de créatine par jour.
La sélection