La sélection Human Era

Votre routine de longévité.

Compléments, objets connectés, lumière, eau et air : les produits choisis par Adam Swift et l'équipe Human Era, avec ce qu'ils contiennent et le lien direct vers chaque marque.

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43 produits · 37 marques · 8 thèmes

Vitrine4 sur 43
O—01 · OuraOura Ring 4L—03 · CircadieLunettes Circadie
O—02 · Eight SleepEight Sleep PodC—01 · NutripureOméga-3 EPAX®
Portrait d'Adam Swift

Qui choisit

Adam Swift.

Voix et image de Human Era, Adam est la référence francophone de l'optimisation de la santé, suivie par plus de 200 000 personnes. La boutique réunit les produits qu'il recommande, avec le moment de la journée où chacun trouve sa place.

200 000+Abonnés, tous réseaux
CofondateurHuman Era
Instagram@adamswift2.0
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Aller plus loin

Le Human Era Protocol.

Un programme privé de santé, de performance et de longévité sur 12 mois, avec un médecin, un coach et un concierge dédiés. Quatre bilans complets dans l'année, dans nos cliniques partenaires.

Paris · Dubaï · Miami · Chongqing · sur candidature

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Par thème

Choisissez par objectif.

Huit entrées pour aller droit à ce qui vous concerne. Chaque fiche dit ce que le produit contient, et ce que la réglementation permet d'en dire.

LongévitéLes bases d'une routine quotidienne, à tenir sur des années.11 produits →SommeilMesurer ses nuits, régler la chambre et la lumière du soir.6 produits →ÉnergiePour les journées longues et les semaines chargées.3 produits →PerformanceForce, masse musculaire et suivi de l'effort.5 produits →RécupérationChaud, froid, lumière rouge et nerf vague.7 produits →Cœur & cerveauOméga-3, électrocardiogramme et suivi du cœur.2 produits →PeauProtection solaire et antioxydants, le matin.3 produits →Maison saineL'eau que vous buvez, l'air que vous respirez.14 produits →

Pour commencer

Les essentiels de la sélection.

Quatre compléments simples, à intégrer dès cette semaine. Voir les 43 produits

C—01

NutripureAffilié

Oméga-3 EPAX®

Cœur & cerveau · Longévité

Franceprix chez la marque

C—06

NutrimuscleAffilié

Créatine monohydrate

Performance

Franceprix chez la marque

C—02

NutripureAffilié

Vitamine D3 + K2

Longévité

Franceprix chez la marque

C—03

NutripureAffilié

Magnésium bisglycinate

Énergie

Franceprix chez la marque

La routine

Une journée type, du réveil à la nuit.

Le moment de chaque produit dans la journée, et tout ce qui se fait sans rien acheter : lumière du jour, entraînement, sommeil.

Voir la routine

Une journée type

  • 01Réveil · Lumière du jour, eau, pesée
  • 02Matin · Oméga-3, vitamine D3 + K2, lumière rouge
  • 03Entraînement · Créatine, protéine
  • 04Soir · Lunettes filtrantes, magnésium
  • 05Nuit · Chambre fraîche, sommeil mesuré

Notre sélection

Quatre règles avant d'entrer dans la boutique.

Notre méthode et l'affiliation

  • Le bon dosage

    Nous privilégions les produits dosés au niveau étudié, pas une trace d'ingrédient pour remplir l'étiquette.

  • Des marques qui publient

    Composition complète, origine des matières premières, analyses : nous privilégions les marques qui les rendent publiques.

  • Des mots exacts

    Nous n'écrivons que ce que la réglementation européenne autorise à dire d'un produit.

  • Livrable chez vous

    Chaque fiche donne le lien France et, quand il existe, le lien Émirats. La marque indique où elle livre.

Bientôt

Les premiers produits Human Era.

Nous préparons une première gamme sous la marque Human Era. Laissez votre adresse pour être prévenu à l'ouverture.

Démo : aucune adresse n'est enregistrée pour l'instant.